- Fisik kita harus sehat.
- Fisik dari tower tersebut apakah benar-benar kuat dan tidak ada yang rusak
- Keadaan tali atau spaner tower apakah sudah benar.
- Alat yang kita pakai dalam memanjat apakah layak kita pakai dalam naik tower.
- Kondisi cuaca.
- Arah angin.
- Pemasangan dari alat-alat.
Ketentuan dalam memasang tower :
- Jarak yang ideal antara titik pusat ke titik speaner minimal 1/3 dari tinggi tower.
- Jarak harus sama.
- 1/3 dari tinggi tower dihitung dari dasar yang paling bawah tower menyentuh tanah.
- 1/3 dari tinggi tower harus dicari dengan rumus phytagoras.
Saat memanjat tower hal yang harus diperhatikan adalah :
- Pakailah sabuk harnes dengan benar
- Badan harus se-rileks mungkin, jangan tegang. Karena otot-otot tangan bisa berpengaruh saat memanjat.
- Pijak pada besi yang dekat dengan kaki, pastikan memakai alas kaki agar kaki tidak terluka, saat menginjak towernya. Jika cuaca panas, kaki akan lecet karena besi yang di ijak terasa panas.
- Tangan memegang besi dengan benar dan kencang atau kuat agar tidak terlepas saat memanjat, tangan bisa memegang pada besi yang panjang atau sambungan las.
- Posisi badan saat memanjat jangan membusung, dan jangan menempel pada besi.
Saat pemasangan pengaman,yang harus diperhatikan adalah:
- Kita masukkan kaki ke sela-sela besi (biar terkunci), agar ketika diatas ada angin yang berhembus pijakan dan pegangan kita kuat.
- Masukkan tangan juga pada sela tower agar pegangan kita erat saat diatas.
- Kemudian pasang pengaman ke besi towernya.Teknik Memanjat :
- Dalam memanjat Tower kita harus tenang ( tidak boleh tegang ) dan tidak takut dengan ketinggian ( Phobia ketinggian ).
- Badan harus menempel / menyatu dengan tower.
- Tangan harus berpegangan dengan kuat pada tiang tower.
- Kaki kita saat memanjat harus benar
- Saat berhenti kaki dan tangan harus dikuncikan pada tiang tower.
- Bila ingin mengaitkan karabiner pada tiang tower , salah satu tangan mengunci pada tiang tower, sedangkan tangan yang satunya untuk memegang / mengaitkan karabiner pada tiang tower begitu juga pada saat mau turun dan sebelumnya harus melepas kait karabiner.
Sumber : http://blog.cyberpassnet.tk/2015/09/cara-memanjat-tower_11.html